5 Kebiasaan Sehat Agar Daya Ingat Semakin Tajam

Daya ingat yang kuat penting bagi kehidupan seseorang, baik untuk akademis maupun pekerjaan. Karenanya, Anda harus selalu meningkatkan kemampuan daya ingat setiap hari. Ada sejumlah kebiasaan sehat yang akan membantu Anda meningkatkan kemampuan daya ingat. Berikut penjelasannya...

Inilah 4 Asupan Gizi untuk Meningkatkan Daya Otak Balita

Asupan makanan yang seimbang, dengan kelengkapan gizi dan nutrisi, merupakan kunci tumbuh kembang otak balita. Masa-masa balita adalah masa pertumbuhan yang paling pesat. Maka, orangtua pun sebaiknya memerhatikan kebutuhan gizi anak balita.Berikut ini beberapa asupan gizi atau...

6 Bahan Alami untuk Meredakan Nyeri Saat Haid

Bahan Alami untuk Meredakan Nyeri Saat Menstruasi - Setiap bulan semua wanita yang belum menopause akan mengalami menstruasi. Siklus bulanan tersebut sering kali menimbulkan rasa nyeri pada wanita. Mulai dari perut yang terasa seperti kram, sekujur tubuh yang sering pegal-pegal,...

4 Makanan Ini Dapat Meningkatkan Otak Pada Anak

Seorang anak sedang berada dalam masa pertumbuhan, terutama otaknya. Namun orang tua juga memiliki peranan penting untuk mengoptimalkan prosesnya, baik melalui stimulasi maupun pemberian makanan yang tepat untuk tumbuh kembang otak mereka.Makanan yang baik bagi anak tentulah yang...

Cara Mudah Menghilangkan Komedo dengan Pasta Gigi

Kesehatan wajah memang sangat penting dalam menjaga penampilan. Tapi semua bisa menjadi menjengkelkan dengan adanya hal yang kecil seperti komedo.Komedo muncul ketika minyak, kotoran, dan bakteri terjebak dalam pori-pori kulit. Dan biasanya komedo akan menyakitkan jika Anda tidak...

Cara Mengatasi Nyeri Pinggang Pemicu Batu Ginjal

Nyeri pinggang sering dikaitkan dengan kurangnya asupan air mineral yang masuk ke dalam tubuh. Anggapan ini memang benar, tapi menurut ahli urologi, yang sebenarnya terjadi adalah adanya batu ginjal.Nyeri pinggang merupakan satu dari beberapa gejala dominan dari batu ginjal. Penyakit...

Inilah Cara Mengecilkan Pori-Pori Wajah dan Menghilangkan Komedo

Wajah yang putih, mulus dan bebas dari masalah kulit tentunya menjadi idaman para wanita. Siapa yang tak ingin memiliki wajah yang sehat dan juga bebas dari masalah kulit? Masalah yang sering muncul pada kulit wajah adalah jerawat, komedo, kulit berminyak, kusam dan pori – pori...

Cara Mengencangkan Kulit Wajah dengan Cara Alami

Wanita modern adalah wanita yang menata segalanya harus semaksimal mungkin. Tidak terkecuali bagian wajah, agar terlihat cantik, biasanya wanita ingin mengencangkan kulitnya.Untuk mengencangkan kulit kendur, Anda bisa memanfaatkan alpukat dan putih telur sebagai masker. Cara ini...

Bagaimana Cara Mencegah Penuaan Kulit di Wajah? Inilah Langkahnya

Proses penuaan terjadi oleh siapapun dan hal ini tidak bisa dihindari. Ada beberapa cara yang bisa menghambat proses penuaan, salah satunya adalah dengan perawatan kulit yang benar. Dengan kemajuan teknologi, dunia kecantikan pun kini menawarkan beragam pilihan untuk mempertahankan...

Cara Tampil Muda dengan Rutinitas Sehari-hari

Jika kulit anda ingin terlihat lebih muda dan segar bahkan meski sudah berusia tiga atau empat kepala. Maka ada kebiasaan tertentu yang perlu anda lakukan. Terdapat banyak cara untuk hal ini.Berikut ini beberapa cara yang perlu Anda rutinkan, agar tetap tampil muda.1. Jangan...

Cara Mengatasi Penuaan Kulit Secara Alami

Lawan Penuaan Kulit dengan 5 Buah Ini - Beberapa buah yang mengandung antioksidan dapat membuat kulit menjadi sehat dan awet muda. Mengonsumsi buah-buahan yang sarat dengan antioksidan setiap hari, dapat menutrisi kulit secara alami dan mencegah keriput, kulit kendur dan garis...

Cara Menambah dan Memperbaiki Kolagen di Kulit

Cara Menambah dan Memperbaiki Kolagen di Kulit - Kolagen adalah sel penting di dalam kulit untuk membuat kulit sehat. Namun, sayangnya tidak semua wanita tahu manfaat kolagen untuk kecantikan mereka.Kolagen berfungsi untuk mempertahankan kekenyalan kulit. Jika tidak dijaga dengan...